خواص گلاب، معجزه‌ای برای پوست و لاغری

گلاب، که از گل محمدی به دست می‌آید، قرن‌هاست که در فرهنگ ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان نمادی از عشق، زیبایی و سلامتی شناخته می‌شود. اما فارغ از عطر دل‌انگیز و طراوت‌بخش آن، گلاب خواص بی‌نظیری برای پوست، مو و لاغری نیز دارد. برخی از خواص گلاب عبارتند از:

1- پوست:

• آبرسانی و طراوت: گلاب منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها مانند ویتامین C و E است که به حفظ رطوبت پوست، شادابی و طراوت آن کمک می‌کند.
• ضد التهاب: گلاب خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به التیام و آرامش پوست‌های ملتهب، تحریک شده و دارای آکنه کمک کند.
• پاکسازی: گلاب به عنوان یک تونر طبیعی عمل می‌کند و به پاکسازی منافذ پوست، از بین بردن آلودگی‌ها و چربی اضافی کمک می‌کند.
• کنترل چربی: گلاب می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کند و از ایجاد جوش و چربی بیش از حد جلوگیری کند.
• ضد پیری: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گلاب به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند و از پوست در برابر علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز محافظت می‌کنند.

2- مو:

• آبرسانی و تقویت: گلاب موها را آبرسانی و تقویت می‌کند و به آنها شادابی، لطافت و درخشش می‌بخشد.
• ضد شوره: گلاب می‌تواند به رفع شوره سر و التیام پوست سر کمک کند.
• تقویت ریشه مو: آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در گلاب به تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کنند.
• حجم دهنده: گلاب موها را حجیم‌تر و شاداب‌تر نشان می‌دهد.

3- لاغری:

• ملین: گلاب خاصیت ملین دارد و می‌تواند به رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.
• مدر: گلاب خاصیت مدر دارد و به دفع سموم و آب اضافی از بدن کمک می‌کند.
• کاهش اشتها: گلاب می‌تواند به کاهش اشتها و کنترل پرخوری کمک کند.

نحوه استفاده:

• پوست: گلاب را به عنوان تونر، ماسک یا اسپری صورت استفاده کنید.
• مو: گلاب را به موها و پوست سر اسپری کنید یا به شامپو و نرم‌کننده خود اضافه کنید.
• لاغری: گلاب را به آب یا چای خود اضافه کنید و در طول روز بنوشید.

نکات:

• از گلاب اصل و ارگانیک استفاده کنید.
• قبل از استفاده از گلاب روی پوست خود، تست حساسیت انجام دهید.
• اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف گلاب با پزشک خود مشورت کنید.

برای خرید آب میوه با ارزان ترین قیمت و بهترین کیفیت کافی است موکو شاپ را انتخاب نمایید.

برای خرید آبمیوه موکو کوکو و خرید آبمیوه آلوئه ورا کافی است فروشگاه اینترنتی آنلاین موکو شاپ را انتخاب نمایید.

خواص گلاب برای رحم

طب سنتی گلاب را برای سلامتی رحم مفید می‌داند و کاربردهای مختلفی برای آن ذکر می‌کند. در ادامه به برخی از خواص گلاب برای رحم اشاره می‌کنیم:

1. تنظیم قاعدگی:

• گفته می‌شود گلاب می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش درد و خونریزی قاعدگی کمک کند.
• مصرف خوراکی گلاب یا شستشوی واژن با محلول گلاب رقیق شده می‌تواند برای این منظور مفید باشد.

2. عفونت‌ها:

• خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی گلاب می‌تواند به رفع عفونت‌های رحم و واژن کمک کند.
• شستشوی واژن با محلول گلاب رقیق شده یا استفاده از tampon آغشته به گلاب می‌تواند برای این منظور مفید باشد.

3. التیام زخم:

• گلاب می‌تواند به التیام زخم‌ها و بخیه‌ها پس از زایمان یا جراحی رحم کمک کند.
• می‌توانید از کمپرس‌های سرد گلاب یا حمام Sitz با گلاب استفاده کنید.

4. خشکی واژن:

• گلاب می‌تواند به مرطوب کردن واژن و کاهش خشکی و سوزش آن کمک کند.
• می‌توانید از tampon آغشته به گلاب یا اسپری واژینال حاوی گلاب استفاده کنید.

5. آرامش و کاهش استرس:

• استرس می‌تواند بر سلامت رحم تاثیر منفی بگذارد.
• خواص آرامش‌بخش گلاب می‌تواند به کاهش استرس و ایجاد تعادل در هورمون‌ها کمک کند.
• می‌توانید از رایحه درمانی با گلاب یا مصرف خوراکی گلاب استفاده کنید.

چه افرادی مجاز به مصرف گلاب نیستند؟

درسته که گلاب خواص و فواید زیادی برای سلامتی داره، اما مصرفش برای همه افراد مناسب نیست.

گروه‌هایی که باید از مصرف گلاب خودداری کنند:

• افراد مبتلا به زخم گوارشی: گلاب می‌تونه باعث تحریک معده و روده بشه و علائم زخم معده رو تشدید کنه.
• افراد مبتلا به اسهال شدید: گلاب خاصیت ملین داره و می‌تونه اسهال رو بدتر کنه.
• افراد مبتلا به بواسیر: گلاب می‌تونه جریان خون رو افزایش بده و علائم بواسیر رو تشدید کنه.
• زنان باردار یا شیرده: تا زمانی که اطلاعات کافی در مورد ایمنی آن در دوران بارداری و شیردهی بدست نیامده، بهتر است احتیاط کنید و از مصرف گلاب خودداری کنید.
• افراد دارای آلرژی: برخی افراد ممکنه به گل رز یا سایر ترکیبات موجود در گلاب آلرژی داشته باشند. اگر دچار بثورات پوستی، خارش یا تورم بعد از مصرف گلاب شدین، مصرف آن را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.

نکته: حتی اگر جزو گروه‌های ذکر شده نیستید، همیشه بهتر است قبل از مصرف گلاب با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر دارو مصرف می‌کنید یا بیماری زمینه‌ای دارید.

طبع گلاب چیست؟

طبع گلاب گرم و معتدل است.

این موضوع در منابع طب سنتی به طور گسترده ذکر شده است.

گرمی ملایم گلاب باعث شده که خواص بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله:

• تقویت کبد، قلب، معده و اعصاب
• کاهش استرس و اضطراب
• درمان سردرد و میگرن
• تقویت حافظه و قوای شناختی
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• جلوگیری از پیری زودرس
• مفید برای پوست و مو

البته لازم به ذکر است که طبع گلاب می‌تواند بسته به نوع آن کمی متفاوت باشد.

• گلاب سه آتشه گرم‌تر از گلاب دو آتشه و گلاب درجه یک است.
• پس آب گلاب که در انتهای فرآیند تقطیر به دست می‌آید، طبع خنک‌تر دارد.

همچنین، طبع گلاب می‌تواند تحت تأثیر مزاج فرد مصرف کننده نیز قرار بگیرد.

به طور کلی، مصرف گلاب برای اکثر افراد مفید است و می‌تواند به حفظ سلامتی و شادابی آنها کمک کند.

بیشتر بخوانید: برای اطلاع از خواص گردو و خواص نمک صورتی کافی است بر روی لینک آبی رنگ کلیک نمایید.

خواص گلاب برای معده و روده

گلاب، که از تقطیر گلبرگ‌های گل محمدی به دست می‌آید، قرن‌هاست که در طب سنتی به عنوان یک داروی شفابخش برای طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی استفاده می‌شود.

برخی از خواص گلاب برای معده و روده عبارتند از:

• هضم غذا را بهبود می‌بخشد: گلاب به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و درد معده را تسکین دهد.
• به درمان یبوست کمک می‌کند: گلاب به عنوان یک ملین ملایم عمل می‌کند و می‌تواند به حرکت روده و رفع یبوست کمک کند.
• التهاب دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد: گلاب دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش، مانند ورم معده و کولیت، کمک کند.
• از زخم معده محافظت می‌کند: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که گلاب ممکن است به محافظت از پوشش معده در برابر زخم کمک کند.
• حالت تهوع و استفراغ را تسکین می‌دهد: گلاب می‌تواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ، از جمله تهوع صبحگاهی و تهوع ناشی از شیمی درمانی کمک کند.

نحوه مصرف گلاب برای مشکلات گوارشی:

• به عنوان چای بنوشید: 1 قاشق غذاخوری گلاب را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و 10 دقیقه دم کنید. می‌توانید این چای را 2 تا 3 بار در روز برای تسکین مشکلات گوارشی بنوشید.
• به غذا اضافه کنید: می‌توانید گلاب را به غذاها و نوشیدنی‌های خود مانند سوپ، سالاد و اسموتی اضافه کنید.
• به صورت موضعی استفاده کنید: برای تسکین درد معده، می‌توانید کمپرس گرم گلاب را روی شکم خود قرار دهید.

خواص گلاب برای قلب

گلاب، که از عرق گل سرخ به دست می‌آید، قرن‌ها در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات قلبی استفاده می‌شده است. برخی از خواص گلاب برای قلب عبارتند از:

کاهش فشار خون: مطالعات نشان داده‌اند که گلاب می‌تواند به طور قابل توجهی فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. این اثر احتمالاً به دلیل اثرات آرام‌بخش و گشادکننده عروق گلاب است.

کاهش کلسترول: گلاب ممکن است به کاهش سطح کلسترول LDL (بد) در خون کمک کند، که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است.

کاهش التهاب: التهاب نقش مهمی در بیماری‌های قلبی عروقی دارد. گلاب دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش التهاب و محافظت از قلب در برابر آسیب کمک کند.

بهبود عملکرد قلب: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که گلاب ممکن است به بهبود عملکرد قلب در افراد مبتلا به نارسایی قلبی کمک کند.

کاهش استرس: استرس می‌تواند عامل مهمی در بیماری‌های قلبی باشد. گلاب به دلیل خواص آرام‌بخش خود می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند که به نوبه خود می‌تواند به سلامت قلب شما بهره مند باشد.

آبرسانی به بدن: کم آبی بدن می‌تواند به فشار بر قلب شما منجر شود. نوشیدن گلاب می‌تواند به هیدراته نگه داشتن بدن شما و کمک به عملکرد صحیح قلب شما کمک کند.

ضد اسپاسم: گلاب دارای خواص ضد اسپاسم است که می‌تواند به آرامش عضلات قلب و کاهش درد قفسه سینه کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی: گلاب به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند که می‌تواند به شما در مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌هایی که می‌توانند بر سلامت قلب شما تأثیر بگذارند، کمک کند.

نحوه استفاده از گلاب برای سلامت قلب:

• گلاب را به آب یا چای خود اضافه کنید. می توانید یک یا دو قاشق غذاخوری گلاب را به یک لیوان آب یا چای خود اضافه کنید و در طول روز بنوشید.
• از گلاب به عنوان تونر پوست استفاده کنید. گلاب را می توان به عنوان تونر صورت استفاده کرد که به آبرسانی پوست و کاهش قرمزی و التهاب کمک می کند.
• از گلاب در آروماتراپی استفاده کنید. چند قطره گلاب را به بخارپز یا دستگاه پخش کننده روغن خود اضافه کنید و از عطر آرامش بخش آن لذت ببرید.
• حمام گلاب بگیرید. چند فنجان گلاب را به وان حمام خود اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه خیس کنید.
• از کمپرس گلاب استفاده کنید. یک پارچه تمیز را در گلاب خیس کنید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پیشانی یا قلب خود قرار دهید.

بیشتر بخوانید: برای اطلاع از خواص بادام و خواص میخک صورتی کافی است بر روی لینک آبی رنگ کلیک نمایید.

خواص گلاب برای کبد چرب

در طب سنتی، از گلاب به عنوان ماده‌ای مؤثر برای بهبود کبد چرب یاد می‌شود.

برخی خواص گلاب برای کبد چرب عبارتند از:

• خاصیت ضد التهابی: گلاب به کاهش التهاب در کبد که یکی از عوامل اصلی کبد چرب است، کمک می‌کند.
• تقویت آنتی‌اکسیدان‌ها: گلاب سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به محافظت از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
• بهبود عملکرد کبد: گلاب می‌تواند به بهبود عملکرد کبد در سم زدایی بدن و دفع سموم از آن کمک کند.
• کاهش چربی خون: گلاب به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسرید در خون کمک می‌کند که این امر می‌تواند به نوبه خود به کاهش چربی کبد کمک کند.

نحوه مصرف گلاب برای کبد چرب:

• نوشیدن گلاب: می‌توانید روزانه یک فنجان گلاب را با آب مخلوط کرده و میل کنید.
• استفاده از گلاب در آشپزی: می‌توانید از گلاب در پخت و پز و تهیه دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده کنید.
• بخور گلاب: استنشاق بخور گلاب می‌تواند به آرامش و سم زدایی بدن کمک کند.

نکته: گلاب به تنهایی نمی‌تواند کبد چرب را درمان کند. برای درمان کبد چرب، باید به توصیه‌های پزشک خود عمل کنید و تغییرات اساسی در سبک زندگی خود مانند رژیم غذایی و ورزش را نیز ایجاد کنید.

امیدواریم که مطلب خواص گلاب برای لاغری و پوست برایتان مفید بوده باشد.