طرز تهیه چای بهارنارنج خشک: عطر و طعم دل‌انگیز بهار در فنجان شما!
بهارنارنج، شکوفه‌های معطر درخت نارنج، نه تنها در عرصه عطر و طعم، بلکه در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. دمنوش این گل‌های خوشبو، به عنوان چای بهارنارنج شناخته می‌شود و خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد. در این مطلب، طرز تهیه چای بهارنارنج خشک را به شما آموزش می‌دهیم تا از عطر و طعم دل‌انگیز بهار در فنجان خود لذت ببرید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
مواد لازم:
- بهارنارنج خشک: ۲ قاشق غذاخوری
- آب جوش: ۲ لیوان
- عسل یا نبات (اختیاری): به مقدار دلخواه
طرز تهیه:
- گل‌های بهارنارنج خشک را در قوری بریزید.
- آب جوش را به آرامی به گل‌ها اضافه کنید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد.
- دمنوش را صاف کرده و در فنجان‌های مورد نظر بریزید.
- در صورت تمایل، می‌توانید عسل یا نبات را به چای اضافه کنید و از طعم شیرین و دلچسب آن لذت ببرید.
نکات:
- برای تهیه چای بهارنارنج می‌توانید از گل‌های تازه نیز استفاده کنید. به این منظور، حدود ۳ قاشق غذاخوری گل بهارنارنج تازه را شسته و در قوری بریزید.
- می‌توانید چای سیاه یا زعفران را نیز به چای بهارنارنج اضافه کنید تا طعم و عطر آن را به دلخواه خودتان تنظیم کنید.
- چای بهارنارنج خواص آرامش‌بخش و ضداضطراب دارد. از این چای می‌توانید برای کاهش استرس، بهبود خواب و رفع اضطراب استفاده کنید.
- همچنین، این چای خاصیت گوارشی نیز دارد و می‌تواند به هضم غذا کمک کند.
- مصرف بیش از حد چای بهارنارنج ممکن است باعث سردرد و افت فشار خون شود.
با نوشیدن یک فنجان چای بهارنارنج، نه تنها از طعم و عطر بی‌نظیر آن لذت می‌برید، بلکه از خواص بی‌شماری برای سلامتی خود نیز بهره‌مند خواهید شد.
برای خرید آب میوه با ارزان ترین قیمت و بهترین کیفیت کافی است موکو شاپ را انتخاب نمایید.
بیشتر بخوانید: برای اطلاع از خواص چای سفید و انواع چای میوه ای کافی است بر روی لینک آبی رنگ کلیک نمایید.
خواص چای بهارنارنج
چای بهارنارنج، نوشیدنی گوارا و خوش عطری است که از گل های معطر درخت نارنج تهیه می شود. این چای نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه از خواص درمانی فراوانی نیز برخوردار است. در این اینجا به بررسی خواص شگفت انگیز چای بهار نارنج و فواید آن برای سلامتی می پردازیم.
طبع چای بهارنارنج گرم و خشک است و به همین دلیل برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مفید است.
برخی از مهمترین خواص چای بهارنارنج عبارتند از:
- آرامش بخش و ضد اضطراب: چای بهارنارنج به دلیل داشتن ترکیباتی مانند لینالول و لینالیل استات، خاصیت آرامش بخشی و ضد اضطرابی دارد. مصرف این چای می تواند به کاهش استرس، اضطراب و نگرانی کمک کند و برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند مفید باشد.
- تقویت سیستم عصبی: چای بهار نارنج به تقویت سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز کمک می کند. این چای می تواند به افزایش حافظه، تمرکز و قدرت یادگیری کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: چای بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف این چای می تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک کند.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: چای بهار نارنج می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. این چای می تواند به تسکین درد معده، نفخ، سوء هاضمه و یبوست کمک کند.
- تقویت قلب و عروق: چای بهار نارنج می تواند به تقویت قلب و عروق کمک کند. این چای می تواند به کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید خون کمک کند.
- ضد التهاب: چای بهار نارنج خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به تسکین دردهای مفصلی و عضلانی کمک کند.
- بهبود خلق و خو: چای بهار نارنج می تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند.
- تقویت پوست و مو: چای بهار نارنج سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به تقویت پوست و مو کمک می کند. مصرف این چای می تواند به شادابی و طراوت پوست و مو کمک کند.
علاوه بر موارد ذکر شده، چای بهار نارنج فواید دیگری نیز دارد، از جمله:
- کاهش تهوع و استفراغ
- تنظیم قاعدگی
- کاهش وزن
- سم زدایی بدن
- تقویت میل جنسی
چای بهارنارنج، نوشیدنی گوارا و پرخاصیتی است که می تواند به سلامتی شما کمک کند. با مصرف این چای می توانید از فواید بی نظیر آن برای سلامتی خود بهره مند شوید.
برای خرید آبمیوه موکو کوکو و خرید آبمیوه آلوئه ورا کافی است فروشگاه اینترنتی آنلاین موکو شاپ را انتخاب نمایید.
طرز تهیه چای بهارنارنج و دارچین
به دنبال نوشیدنی گرم و دلچسب هستید که هم به آرامش شما کمک کند و هم طعم بی‌نظیری داشته باشد؟ دمنوش بهارنارنج و دارچین را امتحان کنید! این دمنوش فوق‌العاده، با عطر و طعم منحصر به فرد خود، نه تنها حس تازگی و شادابی را به شما هدیه می‌دهد، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامتیتان نیز دارد.
در این اینجا، طرز تهیه‌ی ساده این دمنوش را به شما آموزش می‌دهیم تا به راحتی بتوانید آن را در منزل خود آماده کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری گلبرگ بهار نارنج خشک شده
- ۱ تکه چوب دارچین
- ۵۰۰ میلی لیتر (تقریباً ۲ فنجان) آب جوش
طرز تهیه:
- گلبرگ‌های بهار نارنج خشک شده را به همراه چوب دارچین داخل قوری بریزید.
- آب جوش را به آرامی اضافه کنید و درب قوری را بگذارید.
- به مدت ۶ تا ۸ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید.
- دمنوش را از صافی عبور داده و در فنجان مورد نظر خود بریزید.
- می‌توانید دمنوش را با عسل یا خرما نیز شیرین کنید.
نکات:
- برای طعم قوی‌تر، می‌توانید از ۲ قاشق غذاخوری گلبرگ بهارنارنج تازه استفاده کنید.
- اگر چوب دارچین ندارید، می‌توانید از ¼ قاشق چایخوری پودر دارچین استفاده کنید.
- زمان دم کردن دمنوش را می‌توانید بسته به سلیقه خودتان کم یا زیاد کنید.
- برای خواص بیشتر، می‌توانید از گل محمدی، بادرنجبویه یا زعفران نیز در کنار بهارنارنج استفاده کنید
فواید دمنوش بهارنارنج و دارچین:
- آرامش‌بخش و ضد اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- تقویت حافظه و تمرکز
- هضم آسان غذا
- تصفیه خون
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- ضد التهاب
- کاهش فشار خون
- رفع سردرد
با نوشیدن یک فنجان از این دمنوش گوارا، در هر زمان از روز می‌توانید از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید و لحظاتی آرامش‌بخش و دل‌انگیز را تجربه کنید.
طرز تهیه چای بهارنارنج و گل محمدی
چای بهارنارنج و گل محمدی، نوشیدنی‌ای دلچسب و سرشار از فواید سلامتی است که به دلیل عطر و طعم بی‌نظیر و خواص آرامش‌بخشش، طرفداران بسیاری دارد. این دمنوش گیاهی به سادگی در منزل قابل تهیه بوده و می‌تواند لحظات دل‌انگیزی را برایتان رقم بزند. در ادامه با طرز تهیه این چای معجزه آسا آشنا می‌شویم:
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری گلبرگ بهار نارنج خشک
- ۱ قاشق غذاخوری گل محمدی خشک
- ۱ لیتر آب جوش
- عسل یا نبات (به دلخواه)
طرز تهیه:
-
گل‌ها را بشویید: ابتدا گلبرگ‌های بهار نارنج و گل محمدی را به آرامی شسته و در صافی بریزید تا آب اضافی آن‌ها گرفته شود.
-
آب را جوش بیاورید: یک قوری یا لیوان بزرگ را از آب پر کرده و روی حرارت بالا قرار دهید تا به جوش آید.
-
گل‌ها را به آب جوش اضافه کنید: پس از جوش آمدن آب، گلبرگ‌های بهار نارنج و گل محمدی را به آن اضافه کنید.
-
دم بکشد: حرارت را کم کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی شعله ملایم بگذارید تا دم بکشد.
-
صاف کنید و میل کنید: پس از دم کشیدن، چای را از صافی عبور داده و در فنجان‌های مورد نظرتان بریزید. می‌توانید چای را به دلخواه با عسل یا نبات شیرین کنید.
فواید چای بهارنارنج و گل محمدی:
- آرامش‌بخش و ضد اضطراب: این چای به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند لینالول و لinalool به آرامش سیستم عصبی و کاهش اضطراب کمک می‌کند.
- بهبود کیفیت خواب: نوشیدن چای بهارنارنج و گل محمدی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی کمک کند.
- کاهش فشار خون: این چای به تنظیم فشار خون و جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی: گل محمدی سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
- ضد التهاب: خواص ضد التهابی این چای می‌تواند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کند.
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش: چای بهارنارنج و گل محمدی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک کند.
- ضد افسردگی: این چای به دلیل دارا بودن خواص ضد افسردگی می‌تواند به بهبود خلق و خو و رفع علائم افسردگی کمک کند.
با نوشیدن روزانه یک فنجان چای بهارنارنج و گل محمدی، می‌توانید از فواید بی‌نظیر این دمنوش گیاهی بهره‌مند شده و سلامتی و شادابی را به خود هدیه دهید.
بیشتر بخوانید: برای اطلاع از طرز تهیه چای میخک و طرز تهیه چای برگ انجیر کافی است بر روی لینک آبی رنگ کلیک نمایید.
دستور تهیه طرز تهیه چای بهارنارنج و اسطوخودوس
به دنبال نوشیدنی دلچسب و طبیعی هستید که به آرامش اعصاب شما کمک کند و خوابی راحت را به ارمغان بیاورد؟ دمنوش بهارنارنج و اسطوخودوس را امتحان کنید! این ترکیب معجزه‌گر با عطر و طعم بی‌نظیر، خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی جسم و روان شما دارد.
در این اینجا، طرز تهیه این دمنوش گیاهی را به شما آموزش می‌دهیم تا به سادگی در منزل بتوانید از فواید آن بهره‌مند شوید.
مواد لازم:
- ۲ قاشق چایخوری گل بهارنارنج خشک
- ۱ قاشق چایخوری گل اسطوخودوس خشک
- ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش
- عسل یا خرما (به دلخواه)
طرز تهیه:
- گل‌های بهارنارنج و اسطوخودوس را در قوری مناسب بریزید.
- آب جوش را به آرامی روی گل‌ها بریزید و درب قوری را بگذارید.
- به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا دمنوش دم بکشد.
- دمنوش را صاف کرده و در فنجان مورد نظر خود بریزید.
- در صورت تمایل، می‌توانید با عسل یا خرما طعم دمنوش را شیرین و دلچسب‌تر کنید.
نکات:
- می توانید از گل های تازه بهارنارنج و اسطوخودوس نیز برای تهیه این دمنوش استفاده کنید.
- برای دم کردن دمنوش، از آب تصفیه شده استفاده کنید.
- اگر طعم قوی دمنوش را دوست ندارید، می توانید مقدار گل ها را کاهش دهید.
- می توانید از این دمنوش به صورت روزانه ۱ تا ۲ فنجان میل کنید.
خواص دمنوش بهارنارنج و اسطوخودوس:
- کاهش اضطراب و استرس
- بهبود کیفیت خواب
- رفع بی‌خوابی
- تقویت حافظه و تمرکز
- کاهش فشار خون
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- ضد التهاب
- مسکن درد
- بهبود خلق و خو
- ضد نفخ و هضم بهتر غذا
این دمنوش گیاهی، هدیه‌ای ارزشمند از طبیعت برای سلامتی شماست. با نوشیدن روزانه این دمنوش، می‌توانید به آرامش درونی و جسمی برسید، خوابی عمیق و لذت‌بخش را تجربه کنید و از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید.
مقالات پیشنهادی:
بدون دیدگاه